Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
^jednak ktos mnie przebil%-) Przeczytałem pierwsze Twój post i nie widziałem o co kaman, jak spojrzałem wyżej to prawie yebłem z krzesłą %-) }:-( Jak ktoś podciąga się nachwytem na szerokości barków to jakie mięśnie pracuja? Bo w sumie ja sam triceps czuję. Jak bd podbijał noami to też łydki pompuje fajnie %-) Zmieniony przez - YANKESStm w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1prace mozna wyslac tylko jedna i tylko raz:-) 2.beda opublikowane wygrane z podpisem autora 3.wystarczy wyslac na maila nie trzeba potwierdzac inaczej udzialu w konkursie;-) wazne by byla podpisana nickiem To się wyjaśniło
to teraz pozostala ci tylko igla%-) mysle co jeszcze jest bez kofeiny%-) i nic mi nie przychodzi do glowy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-30 18:04:57
nadal nie wiem co rozumiesz pod pojeciem moc... przeciez clout to nie przed treningowka;-) to kup aakg solo i kreatyne, skoro nie chcesz kofeiny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-30 17:59:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html bialko wg brakow w diecie bcaa przed treningowo 1g na 10g masy ciala 1g na 10kg masy ciała, tylko to są tabletki więc jak to wygląda? Białko jest dobre? W tej cenie w ogóle można kupić dobre białko?
nie ma obaw wiec:-) ja lykam dziennie okolo 35 tabsow magnez, cynk, q10, omega, zurawina, czosnek, witc, potas, probiotyki, hepaplus, acard\-) itp%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-30 11:40:32
Jeck3d micro Pobudzenie: 3/10 Pompa: 8/10 Wytrzymałość: 8/10 Smak: 3/10 Porcja 6g bo tyle mi zostało, nie wiem czy bylo to celowo po tyle pakowane czy tez nie. Duzo w kwesti dzialania sie nei zmienilo. Aczkolwiek pompa byla lepsza niz wczoraj, za to pobudzenie praktycznie zerowe. Moze dlatego ze bylo tylko 6g. Jezeli chodzi o wytrzymalosc na [...]